体力の衰えを少しでもくい止め、機能を回復させ体力を充実させるために行なう各種健康講座です。
それぞれのレベルとニーズによって各種の運動講座を用意しています。
また、健康でいきいきと活動できるよう、スポーツ講座も実施します。
仲間と「ふれあい」が深まるきっかけ作りとして、体力や運動神経等の差異に配慮しながら、楽しめるスポーツを提供します。
手芸・工芸・絵画等のように手先を使って何かをつくり出したり、囲碁などの勝負を通じて頭を使って熱中したり、歌や踊り・芝居等の芸能を聞いたり参加したり…。
楽しみ・ふれあい・深め合う。さまざまな利用者のニーズに応える講座を用意しています。
【日時】2/20(火) 14:00~15:00 【場所】教養文化工作室(2階) 【定員】60名程度 ※直接会場へお越しください 【参加費】無料 いろいろなジャンルの歌を一緒に楽しく歌いましょう。 ※2月生まれの方、10名様にちょっぴりプレゼントいたします。 (事前申込み・先着順受付)
日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められます。
防犯・防災や情報化社会への対応など高齢者を取り巻くさまざまな問題・課題に対する講座を開催し、自身の生活は自身で護る≪自立≫を支援していきます。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。
【日時】2/7、21 各水曜日 10:00~11:00 【場所】会議室(2階) 【定員】特にありません 日常生活における問題や課題の相談に応じる日です。 1 人で悩まずご相談ください。就労についてもご相談ください。
【日時】2/7、21 各水曜日 10:00~11:00 【場所】会議室(2階) 【定員】特にありません 日頃話したいこと、相談したいこと、ボランティア、仕事のこと等、ご一緒に考えてみませんか?
電子化した行政手続きの割合も年々増え、高齢者でもIT化と無縁ではいられません。当館のパソコンを使って各種PC講座を実施します。自宅にパソコンがなくても、IT操作への苦手意識を弱め、役所や銀行等でのIT機器利用に踏み出せるキッカケづくりとなることをめざします。
グループで行なうクラブ活動のメリットの大きさは計り知れません。何か誰かと一緒にやりたいと思っている方々を結びつけるような支援や、地元大学や企業、公共施設や各種団体・機関との連携を図っていきます。
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